Mouvement & Yoga intermédiaire ou avancé

En mars, les cours ont lieu exclusivement en ligne via l’application Zoom.
Horaires des cours en direct
Lundi 09h
Lundi 18h
Mercredi 09h
Mercredi 18h
Vous n’êtes pas disponible à ce moment là ?
Profitez du replay valable 6 jours !!!
Infos tarifs et inscription Zoom

Reprise en salle en 2021
En attente des nouvelles du Conseil fédéral fin mars pour une éventuelle reprise en salle en avril. Merci de votre compréhension.

Lundi
9h00 / intermédiaire à Delémont
17h30 / intermédiaire à Porrentruy
18h35 / intermédiaire à Porrentruy
19h45 /intermédiaire /avancé à Porrentruy

Mercredi
09h00 intermédiaire / avancé à Porrentruy
18h00 avancé à Porrentruy
19h05 intermédiaire à Porrentruy

Jeudi
18h intermédiaire à Court
19h05 intermédiaire à Court

Tarif
+ d’informations quand il sera possible d’organiser des cours en salle.

Descriptif des cours Mouvement & Yoga
Le yoga est le support de base ou le point de départ pour explorer les mille et une possibilités de mouvements que notre corps et notre imagination nous permettent. Explorer des mouvements tridimensionnels, intuitifs, ludiques, primaires, dansés. Générer de l’espace et de la fluidité entre nos tissus par des mouvements spécifiques qui vont lubrifier, hydrater nos fascias et ainsi améliorer notre mobilité. Se bercer, sautiller, respirer profondément, rebondir, spiraler, jouer. C’est une invitation à se découvrir, à observer quelles sensations émergent lorsque le corps est considéré dans sa capacité de résilience, d’expression, de témoin actif de notre façon d’être au monde.

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