Mouvement & Yoga intermédiaire ou avancé

Heureuse de vous annoncer la reprise en salle dès le 26 avril 2021 !
Il reste des places dans chaque cours (sauf à Delémont). Sautez-sur la page des Inscriptions pour saisir la chance de revivre le mouvement ensemble “en vrai” !

Lundi
9h00 / intermédiaire à Delémont
17h30 / intermédiaire à Porrentruy
18h35 / intermédiaire à Porrentruy
19h45 /intermédiaire /avancé à Porrentruy

Mercredi
09h00 intermédiaire / avancé à Porrentruy
18h00 avancé à Porrentruy
19h05 intermédiaire à Porrentruy

Jeudi
18h intermédiaire à Court
19h05 intermédiaire à Court

Tarif
Du 26 avril au 02 juillet
180 CHF = 9 cours

Inscriptions
https://www.sarahgiordano.ch/inscriptions/

Descriptif des cours Mouvement & Yoga
Le yoga est le support de base ou le point de départ pour explorer les mille et une possibilités de mouvements que notre corps et notre imagination nous permettent. Explorer des mouvements tridimensionnels, intuitifs, ludiques, primaires, dansés. Générer de l’espace et de la fluidité entre nos tissus par des mouvements spécifiques qui vont lubrifier, hydrater nos fascias et ainsi améliorer notre mobilité. Se bercer, sautiller, respirer profondément, rebondir, spiraler, jouer. C’est une invitation à se découvrir, à observer quelles sensations émergent lorsque le corps est considéré dans sa capacité de résilience, d’expression, de témoin actif de notre façon d’être au monde.

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