Cours réguliers

Horaires et lieux des cours
d’août à décembre 2018
à Porrentruy, Delémont et Court 

 

Nouvelles sessions Ab’dos yoga débutant 
Cours Ab’dos yoga débutant les jeudis à 20h15 à Court / dès le 30 août
Cours Ab’dos yoga interm/débutant le jeudi à 09h à Porrentruy / dès le 23 août
Cours Ab’dos yoga débutant le mercredi à 20h15 à Porrentruy / dès 14 novembre

Lundi Delémont
(Halle de gym de la Fondation Saint-Germain, Creux de la Terre 1) voir carte ci-dessous
parking de la rue de Chêtre uniquement pour les mamans du cours postnatal (fondation AEMCO)

09h00: Ab’dos Yoga intermédiaire I
10h10: Gym Postnatale /dès le 20 août / 29 octobre
11h30: Cours Individuel

Lundi Porrentruy
(chemin des Vauches 8) voir carte ci-dessous

17h25: Abdos Yoga intermédiaire I
18h25: Gym Prénatale /  nouvelles places dès 20 août
19h35: Power sculpt Yoga

Mardi Porrentruy
(Chemin des Vauches 8)

08h00: Cours individuel (sur demande)
09h00: Cours individuel (sur demande)
10h05: Cours individuel (sur demande)
11h05: Cours individuel (sur demande)
13h00: Cours individuel (sur demande)
14h:00 Gym postnatale – si mercredi matin complet –

Mercredi Porrentruy
(Chemin des Vauches 8)

08h00: cours individuel
09h00: Ab’dos Yoga  intermédiaire II
10h15:  Gym Postnatale
16h50: cours individuel
18h00: Ab’dos Yoga avancé
19h05: Ab’dos Yoga intermédiaire II
20h10: Ab’dos Yoga débutant

Jeudi à Porrentruy
( Rue des Vauches 8)

08h00: cours individuel
09h00: Ab’dos yoga débutant et intermédiaire I
10h10: Cours individuel

Jeudi à Court
(maison communale, Rue de la Valle 19) voir carte ci-dessous

16h45: Cours individuel (sur demande)
18h00: Ab’dos Yoga intermédiaire I et II
19h05: Ab’dos Yoga intermédiaire I et II
20h15: Ab’dos Yoga débutant

 

Lieu des cours

A Porrentruy
Chemin des Vauches 8

A Delémont
Halle de gym de la Fondation Saint-Germain, Rue du Creux de la Terre 1


A Court
Maison communale, 2ème étage, Rue de la Valle 19

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