Cours réguliers

Horaire et lieux des cours à Porrentruy, Delémont et Court 

Cours Ab’dos intermédiaire I le jeudi à 09h à Porrentruy
Cours Ab’dos débutant le mercredi à 20h15 à Porrentruy / dès le 21 février 2018
Cours Ab’dos débutant les jeudis à 20h15 à Court / dès le 19 avril 2018
Lors de fortes demandes pour la Gym postnatale les mercredis matins à Porrentruy, un deuxième cours peut avoir lieu le mardi matin.

Horaires de janvier – mai 2018

Lundi Delémont (Halle de gym de la Fondation Saint-Germain, Creux de la Terre 1) voir carte ci-dessous
parking de la rue de Chêtre uniquement pour les mamans du cours postnatal (fondation AEMCO)

09h00: Ab’dos Yoga intermédiaire I
10h10: Gym Postnatale
11h30: Cours Individuel

Lundi Porrentruy (Rue des Vauches 8) voir carte ci-dessous

17h25: Abdos Yoga intermédiaire I
18h25: Gym Prénatale /  nouvelles places dès début mars
19h35: Power sculpt Yoga

Mardi Porrentruy (Rue des Vauches 8)

08h00: Cours individuel (sur demande)
09h00: Cours individuel (sur demande)
10h05: Cours individuel (sur demande) ou Gym postnatale collectif si le cours du mercredi matin est complet
11h10: Cours individuel (sur demande)
12h15: Cours individuel (sur demande)
13h30: cours individuel (sur demande)

Mercredi Porrentruy (Rue des Vauches 8)

08h00: cours individuel
09h00: Ab’dos Yoga  intermédiaire II
10h15:  Gym Postnatale
16h50: cours individuel
18h00: Ab’dos Yoga avancé
19h05: Ab’dos Yoga intermédiaire II
20h10: Ab’dos Yoga débutant

Jeudi à Porrentruy ( Rue des Vauches 8)
08h00: cours individuel
09h00: Ab’dos yoga intermédiaire I
10h10: Cours individuel

Jeudi à Court (maison communale, Rue de la Valle 19) voir carte ci-dessous

16h45: Cours individuel (sur demande)
18h00: Ab’dos Yoga intermédiaire I et II
19h05: Ab’dos Yoga intermédiaire I et II
20h15: Ab’dos Yoga débutant

 

Lieu des cours

A Porrentruy
Chemin des Vauches 8

A Delémont
Halle de gym de la Fondation Saint-Germain, Rue du Creux de la Terre 1


A Court
Maison communale, 2ème étage, Rue de la Valle 19

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