Cours réguliers

Horaires et lieux des cours
janvier à mai 2019
à Porrentruy, Delémont et Court 

 

Nouvelles sessions Ab’dos yoga débutant 
Cours Ab’dos yoga débutant les jeudis à 20h15 à Court / dès le 10 janvier 2019
Cours Ab’dos yoga débutant le mercredi à 20h15 à Porrentruy / dès le 27 février 2019

Lundi Delémont
(Halle de gym de la Fondation Saint-Germain, Creux de la Terre 1) voir carte ci-dessous
parking de la rue de Chêtre uniquement pour les mamans du cours postnatal (fondation AEMCO)

09h00: Ab’dos Yoga intermédiaire I
10h10: Gym Postnatale /dès le 7 janvier 2019
11h30: Coaching Individuel

Lundi Porrentruy
(chemin des Vauches 8) voir carte ci-dessous

17h25: Abdos Yoga intermédiaire I
18h25: Gym Prénatale /  nouvelles places dès février 2019
19h35: Power sculpt Yoga

Mardi Porrentruy
(Chemin des Vauches 8)

08h00: Coaching individuel (sur demande)
09h00: Coaching individuel (sur demande)
10h05: Coaching individuel (sur demande)
11h05: Coaching individuel (sur demande)
13h00: Coaching individuel (sur demande)
14h:00 Gym postnatale

Mercredi Porrentruy
(Chemin des Vauches 8)

08h00: coaching individuel
09h00: Ab’dos Yoga  intermédiaire II
10h15: Gym Postnatale
16h50: Coaching individuel
18h00: Ab’dos Yoga avancé
19h05: Ab’dos Yoga intermédiaire II
20h10: Ab’dos Yoga débutant

Jeudi à Porrentruy
( Rue des Vauches 8)

08h00: Coaching individuel
09h00: Ab’dos yoga débutant et intermédiaire I
10h10: Coaching individuel

Jeudi à Court
(maison communale, Rue de la Valle 19) voir carte ci-dessous

16h45: Coaching individuel (sur demande)
18h00: Ab’dos Yoga intermédiaire I et II
19h05: Ab’dos Yoga intermédiaire I et II
20h15: Ab’dos Yoga débutant

 

Lieu des cours

A Porrentruy
Chemin des Vauches 8

A Delémont
Halle de gym de la Fondation Saint-Germain, Rue du Creux de la Terre 1


A Court
Maison communale, 2ème étage, Rue de la Valle 19

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